BANHOS DE FLORESTA NA PRÁTICA · 12 SESSÕES GUIADAS

Saiba o que fazer, o que falar e como conduzir banhos de floresta passo a passo.

Não precisa juntar ideias soltas nem montar cada encontro do zero. Tenha 12 sessões guiadas com sequência, falas de condução e tempos sugeridos — tudo em uma ferramenta digital interativa para estudar, preparar e consultar em campo.

12 sessões completas74 etapasFalas + cronômetro
Mockup de notebook e celular com apresentação visual do Banhos de Floresta na Prática
Veja como a ferramenta pode ser consultada em diferentes dispositivos
12sessões guiadas e organizadas
74etapas com orientações práticas
10h30de duração sugerida, somando os roteiros
VOCÊ JÁ PENSOU NISSO?

Uma caminhada é simples. Mas o que acontece do primeiro minuto ao encerramento?

Escolher um lugar na natureza é só o início. Na hora de conduzir, surgem as perguntas: como abrir o encontro, o que propor, quanto tempo dedicar a cada momento e quais palavras usar?

Você não precisa mais depender só da improvisação.

  • Como começar uma vivência de forma acolhedora?
  • O que dizer para convidar as pessoas a perceber a natureza?
  • Como organizar os tempos sem se perder?
  • Como passar de uma atividade à próxima e encerrar?
COM A FERRAMENTA

Abra uma sessão e veja o caminho para seguir.

  • Sequência organizada de abertura, condução e encerramento
  • Falas e convites sensoriais para ler ou adaptar
  • 74 etapas com tempos sugeridos e cronômetro
  • Preparação, consulta em campo e fichas A4
COMO FUNCIONA NA PRÁTICA

Da escolha da sessão ao momento de conduzir.

Em vez de procurar atividades espalhadas pela internet, você encontra roteiros organizados em um só lugar e decide como adaptá-los ao seu contexto.

01

Abra uma das 12 sessões

Escolha o tema adequado ao ambiente, ao objetivo do encontro e às pessoas que irão participar.

02

Siga o roteiro passo a passo

Consulte a preparação, as falas sugeridas e o tempo de cada etapa; adapte tudo ao ritmo da vivência.

03

Consulte durante o encontro

Use o cronômetro, o Modo Campo no celular ou as fichas A4 impressas para manter as orientações por perto.

VEJA A FERRAMENTA NO NOTEBOOK E NO CELULAR

Não é uma lista de ideias. É um roteiro que você pode abrir e acompanhar.

Conheça a apresentação visual dos recursos no notebook e no celular. Entre os roteiros disponíveis está a sessão “Despertar dos Cinco Sentidos”, com 50 minutos sugeridos e 7 etapas para organizar e conduzir a vivência.

Notebook + celular · toque na imagem para ampliar
Cronômetro por etapaVeja a duração indicada em cada etapa e acompanhe o tempo durante a condução.
Falas prontas para adaptarSaiba como convidar o grupo a observar, escutar e perceber o ambiente — sem precisar escrever todas as falas.
Preparação e segurançaChecklists e orientações para adaptar a atividade ao ambiente e aos participantes.
Fichas para imprimirMateriais A4 para consultar os roteiros em campo.
PARA USAR TAMBÉM NO LOCAL

O roteiro acompanha você até a natureza.

No celular, o Modo Campo facilita a consulta das orientações durante a atividade, com visual adaptado e letras maiores. E, se preferir, você pode levar uma ficha impressa em A4.

Atenção aos cinco sentidosRoteiros inspirados nos princípios do Shinrin-Yoku, com convites flexíveis.
Condução com respeitoOs tempos são sugestões, e cada participante pode seguir seu próprio ritmo.
Mockup vertical do celular mostrando sessões, orientações, experiências sensoriais e demais recursos do Banhos de Floresta na Prática
Navegue pelas sessões e recursos diretamente no celular
ESCOLHA CONFORME SUA EXPERIÊNCIA

12 sessões prontas para você explorar e adaptar.

De uma atividade de escuta até uma imersão mais completa: cada sessão apresenta orientações e etapas próprias, para ajudar a escolher o que faz sentido no seu contexto.

01Despertar dos Cinco Sentidos
02A Arte de Caminhar Devagar
03A Floresta que Fala
04Texturas da Natureza
05Luz, Cores e Sombras
06Respirar e Estar Presente
07Meu Lugar na Floresta
08Água, Vento e Movimento
09Natureza em Meio à Cidade
10A Natureza em Cada Estação
11Conexão em Grupo
12Imersão Completa
IMAGINE A SUA PRÓXIMA VIVÊNCIA

Em vez de perguntar “e agora?”, consulte a próxima etapa.

Na sessão Despertar dos Cinco Sentidos, por exemplo, você encontra um roteiro com duração sugerida de 50 minutos e 7 etapas, com convites de atenção ao ambiente. Esse é o tipo de apoio prático que você encontra dentro da ferramenta.

CONHECER A OFERTA
EXEMPLO DE CONTEÚDO REAL01

Despertar dos Cinco Sentidos

50 minutos sugeridos 7 etapas

Explorar visão, audição, tato, olfato e paladar com segurança, autonomia e respeito ao ambiente.

QUEM PODE APROVEITAR

Para quem quer transformar o contato com a natureza em uma vivência guiada.

Facilitadores e guias

Para apoiar o planejamento e a condução de encontros sensoriais em ambientes naturais.

Educadores e grupos

Para enriquecer atividades de observação, presença e conexão com o ambiente.

Amantes da natureza

Para explorar experiências guiadas individualmente ou com outras pessoas, respeitando o próprio ritmo.

O QUE VOCÊ RECEBE AO ADQUIRIR

Tenha um roteiro para consultar antes e durante a sua próxima vivência.

As 12 sessões guiadas, com orientações de preparação, falas e etapas, reunidas em uma ferramenta digital interativa — sem precisar criar todo o material do zero.

Mockup de notebook e celular apresentando o produto digital Banhos de Floresta na Prática
Apresentação da ferramenta no notebook e no celular

Tudo isso em uma única ferramenta:

  • Ferramenta digital interativa
  • 12 sessões guiadas, da abertura ao encerramento
  • 74 etapas com sequência e tempos sugeridos
  • Falas de condução e convites sensoriais para adaptar
  • Cronômetro e acompanhamento da sessão
  • Modo Campo e fichas para impressão A4
  • Orientações de preparação e segurança
OFERTA PARA ACESSAR A FERRAMENTA
R$ 15,90
ACESSAR POR R$ 15,90 Acesso à ferramenta digital interativa · Não há envio de produto físico
DÚVIDAS FREQUENTES

O que você precisa saber antes de adquirir

Vou receber um PDF ou uma ferramenta interativa?

Você recebe uma ferramenta digital HTML com sessões, cronômetro e Modo Campo. Também há fichas A4 que podem ser impressas.

Preciso ter experiência para aproveitar as sessões?

Os roteiros estão organizados passo a passo, inclusive com sugestões de falas e preparação. Você pode estudar as sessões e adaptar as atividades ao contexto e às pessoas. A ferramenta não substitui qualificação profissional nem oferece certificação.

Posso utilizar em parques ou jardins?

Os roteiros sugerem diferentes contextos, incluindo florestas, parques e jardins. A escolha do local deve respeitar clima, acessibilidade, segurança e características dos participantes.

Consigo consultar no celular, no tablet e no computador?

Sim. A interface da ferramenta se adapta aos três formatos, e o Modo Campo foi pensado especialmente para consulta durante a vivência.

Os roteiros têm duração fixa?

Não. Há tempos sugeridos, mas a experiência deve ser ajustada ao ritmo do grupo, ao clima e às condições do local.

O material oferece certificado ou promete resultados terapêuticos?

Não. Trata-se de um recurso de orientação para experiências sensoriais, não de certificação profissional ou tratamento de saúde.

GOOD VIBES MUNDO · ATENDIMENTO

Ainda ficou alguma dúvida?

Quer saber mais sobre as 12 sessões guiadas ou como funciona a ferramenta? Fale com nossa equipe antes de comprar.

Atendimento pelo e-mail contato@goodvibesmundo.com